运动是幼儿健康成长的重要途径，但在长期研究过程中，我们发现，对部分幼儿，尤其是对小班幼儿来说，运动却是个大难题。小班户外活动时，常出现这样的现象：新入园的幼儿中，有几个紧紧攥着教师的衣角，如影随形；沙池边站着“观望者”，虽有想玩的渴望却不敢加入；热闹的滑梯旁，个别幼儿反复徘徊，最终在教师的搀扶下才完成第一次尝试。带着“小班幼儿为何不敢放开玩”的疑问，我们开启了为期一个月的“靶向教研”。
1 挖一挖幼儿胆怯的原因
教研从为期一周的“分组跟踪”开始。教师分成3组，一组在幼儿入园时于门口“蹲守”，观察步行入园幼儿数及幼儿与家长的互动情况；二组在户外活动时于活动现场“站位”，观察幼儿跌倒次数、游戏参与度、教师行为及师幼互动情况；三组在离园时与家长沟通，通过调查问卷、一对一交流等，了解家长是否常因安全问题限制幼儿运动、家庭中幼儿户外活动时长、居家活动主要形式等。
跟踪结束后，教师进行第一次集体研讨。李老师分享了在攀爬架旁记录的场景：小米第三次走到平衡木前，小脚刚碰到平衡木就缩了回去，旁边的王老师询问是否需要搀扶，小米摇头跑开。另一组的家长问卷结果显示，大部分家庭幼儿每天户外活动不足2小时。还有教师反映：“昨天入园时，听到一位奶奶反复叮嘱孩子千万别跑，会摔倒。”
随着讨论深入，关键问题逐渐清晰。一是家长过度保护。我们发现，超过60%的家长因担心幼儿磕碰受伤，不愿让其在园跑动；超过70%的家长基本制止有“安全隐患”的活动。二是教师“安全焦虑”。教师对幼儿运动磕碰引发的家长投诉心怀不安，对幼儿安全问题极度焦虑，于是减少幼儿攀爬、奔跑、跳跃机会，规避稍有挑战的活动。三是幼儿运动经验缺失。由于家长和教师过度焦虑，小班幼儿（尤其是上学期）缺少自主运动、适当挑战的机会，大肢体动作及胆量锻炼缺失，运动量明显不足。
教师挖掘出的制约小班幼儿运动的因素，为我们开展后续的干预活动提供了有力依据。
2 为教师松绑
让幼儿敢运动，得先从教师入手。我们将教研现场搬到户外游戏场，让教师戴上眼罩玩“盲行勇士”游戏，体验放手与保护的界限。
教师两人一组，一人蒙眼行走，一人担任保护者。第一轮要求保护者全程搀扶并提醒“小心”“注意安全”“别走太快”；第二轮改为“三步保护法”，保护者与蒙眼者保持三步距离，必要时出手。
游戏结束后，小林老师分享道：“蒙上眼时觉得好玩，被扶着并不断被提醒注意安全时，反而越来越紧张，脚都不敢抬了。第二次没人扶，但知道有人在不远处保护时，就敢慢慢试着跨过轮胎了。”
亲身尝试让教师真切体会到了“被保护的不安感”，这启发他们学着从幼儿角度审视自己之前的行为。
教师由“防守”变“放手”的意识觉醒，是“松绑”的第一步。如何让小班幼儿运动时既安全又自主，则是第二步要解决的。通过分组研讨，一组提出将“贴身守护”改为“安全半径”保护，即教师根据幼儿发展水平选择在不同距离守护；二组通过数据分析发现，小班幼儿在运动时，大部分意外发生在特定位置，可通过在特定位置贴标记、增加触觉凸起、运用积极引导语等方式提供隐性支持。
实践中，我们整合两组策略，形成融合视觉提示（卡通贴纸）、触觉提示（凸起纹理）和语言提示（正向引导）的“安全锚点”系统，既保留幼儿自主探索空间，又提供清晰的安全指引。以小宇为例，王老师在平衡木上每间隔20厘米贴小蘑菇防滑贴纸，把走平衡木变成玩“采蘑菇”游戏，既提示踏步位置，又增加童趣。然后，王老师站在攀爬架两米外，笑着对小宇说：“我就在这里，你采蘑菇需要帮助就叫我。”第三天，小宇就独立完成了第一次走平衡木。
之后，我们又通过制度调整，规定教师组织户外活动时，若出现磕碰现象且教师无失责，就为教师解除安全“紧箍咒”。就这样，我们完成了对教师的“松绑”，户外活动时，他们松弛了不少。
3 让家长成为成长伙伴
仅靠教师改变是不够的，为让家长理解“适度冒险”对幼儿成长的重要性，小班家长开放日时，我们设计了“小小探险家”亲子活动。
教师在户外活动场布置攀爬区和软垫游乐区，邀请家长和幼儿一起参与“发现游戏”。家长观看刚入园一个月的幼儿在教师引导下尝试爬过矮拱桥，幼儿摇摇晃晃却坚持自己完成时，许多家长不自觉地鼓起了掌。随后，保健医生用布偶小熊演示“小熊跌倒记”，家长发现，小熊被突然拉住时更易摔倒受伤，一位奶奶恍然大悟：“原来让孩子自己慢慢来更安全啊！”
“亲子探索包”环节，每个家庭都收到了装着放大镜、彩色粉笔和贴纸的探索工具。爸爸妈妈蹲下身，和幼儿在院落里寻找“安全冒险点”，用贴纸标记适合跳跃的小台阶，用粉笔画出可奔跑的安全区域。活动结束，幼儿兴奋地展示与爸爸妈妈制作的“幼儿园冒险地图”，稚嫩涂鸦上满是发现的喜悦与跳着奔跑着的幸福。一位妈妈感慨：“今天我知道了，放手也是一种爱的智慧。”
教研进入第四周，随着教师和家长放心、放手，小班幼儿的胆量和运动能力飞速提升，户外活动场发生了奇妙变化。最明显的是小山坡，以前几乎看不到小班幼儿的身影，现在那里却成了小班“冒险家们”的乐园。明明攀登陡坡走不稳，多次尝试失败后竟手脚并用爬上了坡顶。他开心地大喊：“老师，你看看我！”最腼腆的朵朵，也敢在壕沟之间的独木桥上张开双臂保持平衡走来走去。
周例会上，保健医生提供的数据显示，小班跌倒擦伤率下降15%。她解释说：“因为孩子们学会了‘安全跌倒’，会自然用手撑地，而不是直挺挺摔下去。”
学期中“勇气勋章”颁发仪式上，每个小班幼儿都收到了特别的礼物，有的是成功跨越沟渠的视频，有的是第一次独立玩滑索的照片。小米的“勋章”是她先自己走过平衡木，再陪一个不敢走的同伴一起走的视频。视频最后，教师配文：“亲爱的小米，你不仅战胜了自己，更把勇气和爱传递给了小伙伴，这根平衡木见证了你最美的成长。”
（作者系山东省胶州市中云中心幼儿园园长）
责任编辑：李晨
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