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每日新闻网 > 名医·健康 > 健康科普·冬季避免皮肤干燥、眼睛干涩有妙招 | 梳理↓

健康科普·冬季避免皮肤干燥、眼睛干涩有妙招 | 梳理↓

来源:央视网 | 时间:2025-12-10 15:45:14 | 点击:1186

央视网消息:冬季随着气温下降,加上北方地区供暖后空气干燥,不少人出现皮肤干燥、脱皮,眼睛干涩有沙砾感,怀疑自己是干燥综合征。什么是干燥综合征?又该如何排查?

  北京同仁医院风湿免疫科副主任医师崔莉介绍,干燥综合征是一种免疫系统疾病,它主要是一种淋巴细胞的增殖,引起外分泌腺受累的一种自身免疫性系统性疾病。干燥只是它的表面现象,它的核心还是自身免疫系统紊乱造成错误地识别自身器官,造成了器官损害。

  专家介绍,干燥综合征主要攻击身体的腺体和黏膜组织,包括视神经、口腔,甚至内脏器官也会受到不同程度的损伤。干燥综合征的临床表现较一般性的皮肤干燥、眼睛干涩等干燥程度要严重。

  崔莉介绍,患者的干眼是比较严重的,没有泪液的任何分泌,口干的程度可能导致进食的时候都不能够下咽,没有唾液的滋养,牙齿也会频繁出现龋齿情况。

  干燥综合征的发病与季节的变化没有直接关系,发病群体以中老年女性较为突出。医生建议如果出现眼部、皮肤上的严重干燥,或者叠加症状时要及时到医院就诊。

  崔莉介绍,患者反复滴眼药水并不是效果很好,甚至可能会形成丝状角膜炎或者角膜溃疡,这个时候一定要去就医。皮肤干燥用润肤霜效果也不好,特别是这些情况叠加在一起的时候,还是应该到医院找专科医生排查,或者说看有没有免疫系统的问题导致的相关症状。

  冬季干燥皮肤护理 记住六个字

  皮肤科专家表示,冬季是皮肤病多发的季节。与春季皮肤过敏不同,冬季的皮肤问题多与皮肤屏障受损及水分丢失有关。日常要做好皮肤护理,注意保暖、保湿,同时要避免过度清洁和过度去角质。在这里,皮肤科专家也有小妙招。

  北京同仁医院皮肤科副主任医师李娅娣介绍,注意6个字,少洗澡、多抹油。在老百姓概念当中,不洗澡是不需要抹油的,实际上对于作为日常皮肤护理来讲,每天都要抹润肤油。但是可以不要每天都洗澡,保持皮肤的水分和油分之后,皮肤的健康度就会变得好转。

  冬季眼部易干涩 科学护眼有妙招


  冬季一到,环境湿度大幅下降,再加上户外活动减少,盯着电子屏幕的时间变久,不少人会出现眼干、异物感等眼部不适。面对这些恼人的症状,该怎么科学保护双眼、缓解不适?

  专家表示,人工泪液在一定程度上可以缓解干眼的症状。但在选择时,要关注眼药水的成分表,要选用不含防腐剂的人工泪液,以免对眼睛造成二次损伤。

  北京同仁医院眼角膜科副主任何彦表示,要关注眼药水里头是否含有防腐剂,防腐剂高频次点用也会对眼睛造成损伤,有点类似于饮鸩止渴。如果点了人工泪液之后效果还不能改善,应该要及时到医院,由医生来仔细检查之后给出合适的建议。

  专家建议,如果眼睛出现不适的症状,比如干眼症或者视疲劳,这些症状现在都已经正式被认定为眼科疾病,应该到正规的医疗机构进行就诊,找到致病原因。根据检查结果来进行针对性的治疗,不要自行购买所谓的功能性眼药水盲目使用。

 编辑:杨书杰 责任编辑:刘亮


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