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如何科学防控流感？专家来支招新华社广州11月1日电（记者徐弘毅）11月1日是世界流感日。时值秋冬流感多发，如何区分流感和普通感冒？接种流感疫苗有多重要？在广州实验室举行的2026年世界流感日科普活动上，多位专家支招流感防控。　　“流感不等于感冒。”首都医科大学附属北京 2026-11-02 21:59:21
上热下寒，你的气机卡在哪里？上热下寒不是什么小毛病，它是身体气机逆乱、寒热失衡的信号。拖着不调理，可能会由表及里、越拖越重。本期节目邀请嘉宾和您聊聊如何疏通三焦，平稳度过秋冬换季期。编辑：邢斯馨责任编辑：刘亮 2026-11-02 14:33:54
减肥不是戒掉碳水吃对碳水才是体重管理的近日#减肥不是戒掉碳水是吃对碳水#话题登上社交媒体热搜碳水与减肥有什么关系？如何吃对碳水？一文带你了解↓碳水入门课：避免“一刀切”碳水——人体的必需品碳水化合物简称“碳水”是人体能量的重要来源主要是为大脑和肌肉组织供能《中国居民膳食指南（2 2026-11-01 18:02:09
新版国家残疾预防行动计划出炉权威解读　央视网消息：10月30日，国务院残工委办公室举行新闻发布会，有关负责人解读《国家残疾预防行动计划（2026—2030年）》。　　《行动计划》设置了18项主要指标，提出到2030年居民健康素养水平达到40%、产前筛查率不低于90%、残疾人基 2026-10-31 19:42:40
一个最被忽视的日常习惯竟能降低多种疾病想运动，却总找不到合适的方式？跑步太累，游泳麻烦，去健身房又难以坚持。其实，有一种零门槛、却常被我们忽略的运动方式，每天都能做，而且效果远超想象——它就是“快走”。不需要任何器械，不用专门腾出时间，只要在走路时稍微加快步伐，就能给身体带来实 2026-10-30 19:33:43
规律科学运动有效预防卒中　新华社重庆10月29日电（记者谷训）10月29日是第21个世界卒中日。专家指出，由于老龄化叠加代谢疾病暴露增加，脑卒中的疾病负担逐年攀升，规律的运动是预防卒中的重要手段之一。　　社区居民参加健身操课。新华社记者梁旭摄　　陆军军医大学陆 2026-10-30 15:38:50
洗一次摇粒绒会释放70万根微塑料？专家详　天气一冷，不少朋友从衣柜翻出了摇粒绒的衣服。不过最近网上流传着这样一种说法：“洗一次摇粒绒会释放70万根微塑料纤维。”今年4月，学术期刊《自然-健康》刊发的一项研究也显示，微纳米塑料已经广泛进入人类大脑。这些消息叠加在一起，让不少人心里犯 2026-10-29 20:59:45
盲目“秋冻”诱发卒中！预防与康复有哪些注今天（29日）是世界卒中日，多地探索建立医疗康复持续随访体系，补齐卒中疾病康复“后半程”短板。今年的活动主题是 “卒中防治即刻行动”，旨在提升公众卒中防治意识与自救互救技能，推动预防、救治、康复与长期管理全流程衔接。　　脑卒中是一种急性脑 2026-10-29 20:58:53
发病率前五癌症名单公布，怎样尽早抓住身体近日，“国家癌症中心公布发病前五位癌症”登上热搜话题。根据国家癌症中心最新发布的数据，2024年全国癌症发病前五位为：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、肝癌。总体来看，因“生活方式主导”的癌症发病谱正呈现上升趋势。　　一些朋友可能有过这样的 2026-10-28 21:32:10
患者胆囊内取出270多枚结石！紧急提醒→ 近日，四川成都一名56岁女性因反复右上腹疼痛就诊，被诊断为胆囊结石伴急性胆囊炎，转入四川大学华西医院。手术中，医生竟从她的胆囊内取出了超过270枚结石。这是怎么回事？是不是结石越多病情就越重？　　01结石越多　　病情就越严重吗？　　结石多， 2026-10-28 21:30:20

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