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三伏天暑热湿气交织如何养生？南北方法大不今天是二十四节气中的“大暑”。　　今年超长版的“三伏天”已经开启。近日，中央气象台连续发布高温预警，新疆、四川、重庆局地气温可达40℃以上。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓重的时段，养生有哪些要点？各类人群如何科学补水？　　三 2026-07-23 21:52:21
儿童快速减重“五花八门”科学吗？如何安全央视网消息：进入暑期，各种“青少年减肥夏令营”“小胖墩特训营”等陆续开营，家长们希望通过一个假期的训练，能让孩子达到减重效果。但是各类减重夏令营五花八门、资质良莠不齐，家长该如何选择？如何让孩子既能安全减重又不影响发育？一起来了解。减肥夏令 2026-07-23 16:54:18
三伏天谨防“情绪中暑” 专家支招青少年快长沙市一家游泳馆内小朋友们在学习游泳。新华社发　　新华社长沙7月19日电（记者帅才）伏天的高温、高湿，导致部分人群容易出现食欲不振、失眠乏力、心烦易怒等情况，俗称“情绪中暑”的夏季情感障碍迎来高发期。专家提醒，湿热天气易扰动心神，尤其是一些 2026-07-22 22:51:38
儿童补钙告别“一刀切” 分龄精准化成为行　“医生，我的孩子需不需要补钙？”“别人家孩子吃的钙片，我家孩子能吃吗？”……这些门诊中出现的高频问题的背后，是家长们对于儿童补钙“补不补、补多少、怎么补”的普遍困惑。在7月16日CBME国际孕婴童展会上，深耕补钙领域的品牌迪巧提出科学分龄 2026-07-22 22:50:18
警惕暑期整容低龄化 “无辜眼”“精灵耳” 暑期来临，不少青少年走进医美机构，想趁着放假“悄悄变美”，其中有一些还是没成年的中学生。暑期“整形热”低龄化趋势明显，这里面有哪些误区？　　警惕暑期“整形热”低龄化　　记者在北京、广州、郑州等地整形美容机构了解到，近期，医院的整形手术预约量 2026-07-21 19:59:27
高温天警惕“热出病” 收好这份应急指南　近日，四川盆地和新疆部分地区高温持久，40℃以上的酷热天气频现。其中，重庆截至今天（7月20日）连续高温日数已达16天，未来6天高温持续，将打破当地7月最长连续高温日数纪录。本周中后期，随着副热带高压西伸、降雨减少，江南、华南一带高温将发 2026-07-21 19:58:28
血栓最怕这7类食物，告诉家人要多吃！　　说到“血栓”，相信大家应该都很熟悉。通俗地说，血栓就是血液中的半凝块状物质。　　正常的血栓形成会起到止血的作用，是人和动物重要的自我保护措施。但如果血液成分（如血小板、凝血因子等）在血管腔内或心腔内发生凝固，就形成了病理条件下的血栓，影 2026-07-20 11:43:33
黄瓜发苦还能吃吗？夏日吃瓜避雷指南来了→ 　　黄瓜是夏日里常见果蔬　　凉拌一盘爽口又消暑　　但发苦的黄瓜千万别吃　　有中毒风险　　近日，福建一名男子因食用半根自家种植的发苦黄瓜，一小时后剧烈恶心呕吐，并伴有腹痛腹泻。送医后，病情仍在恶化，最终确诊为急性肝衰竭。医生介绍，罪魁祸首正是 2026-07-20 11:09:25
高温天气持续谨防热射病　央视网消息：连日来全国大范围持续极端高温，有的地方体感温度逼近50摄氏度，高温高湿的“桑拿天”里，被称为夏季头号致命急症的热射病时有发生。专家提醒，热射病发病凶险，救治不及时甚至危及生命。编辑：林涛责任编辑：刘亮 2026-07-19 10:46:32
图表丨高温天气，这些防暑降温误区要避开近期，全国多地持续高温。炎炎夏日，是否待在室内就不会中暑？防晒帽子是否戴得越严实越好？冲冷水澡是否有助降温？高温天气如何补水？请查收这份防暑降温指南，带您避开认知误区，科学防暑，安然度夏。　　设计：程硕　　编辑：李真卢哲陈聪颖 2026-07-18 20:55:07

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