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如何帮助孩子预防脊柱侧弯你做对了吗？　央视网消息：暑假期间，家庭是预防孩子脊柱侧弯第一道关口。孩子久坐、躺卧看电子产品增多，这些都是姿势性的脊柱侧弯的风险因素，家长该如何帮助孩子避免？编辑：林涛责任编辑：刘亮 2026-08-15 20:04:06
吃药前少了这一步不仅白吃还伤身你有没有遇到过　　汤药每天按时熬　　为了药效，每天忌口　　辣的不吃、凉的不碰　　结果半年过去了　　气色没变好，精神没变足　　去医院复查，指标纹丝不动　　你开始怀疑　　是不是这药根本没用？　　真正的问题　　可能藏在你每天喝药的习惯里　　如果再 2026-08-14 23:31:58
警惕！关灯看手机可能会对眼睛产生这些危害大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？　　经常关灯看手机　　可能会对眼睛产生4点危害　　1.出现暂时看不清　　主要表现为在黑暗中长时间 2026-08-14 22:35:36
用筋膜枪要避开这些部位！严重可引发脑梗　　近日，浙江杭州一名36岁男子因颈部不适，连续3天用筋膜枪按摩脖子，几天后突然头晕、恶心呕吐，迅速陷入昏迷，被紧急送往医院，被确诊为椎动脉夹层引发脑梗，经过手术后脱险。　　筋膜枪一度被称为“哪里痛打哪里”的按摩神器，不仅能放松、解压，甚至 2026-08-13 19:16:00
碎片化运动很管用？避开误区，才能动得健康研究表明，碎片化运动这种见缝插针式的运动方式，对于打破久坐、提升代谢水平、改善心血管健康大有裨益。然而，很多人由于认知偏差，让碎片化运动这种高效模式变成了无效努力。以下五个常见误区，大家要注意避开。　　有人认为，碎片化运动既然时间短，那就得 2026-08-13 19:15:22
暴雨来袭快把这份汛期避险指南转给身边人近期受台风残余水汽北上影响，我国迎来大范围持续性强降水天气。华北、黄淮、华东等多地陆续开启暴雨模式，北京多地接连发布暴雨橙色、红色预警。强降雨来袭，雷电、大风、路面积涝多重风险叠加。这份汛期安全避险提示，速速转给身边的人。　　安全避险四字诀 2026-08-12 20:00:55
对照自查警惕这4个信号可能不是普通头疼　头痛的经历　　几乎每个人都有　　但很多人不知道　　偏头痛不是一种症状　　而是一种疾病　　它甚至被世界卫生组织列为　　“致残性疾病”　　目前虽无法根治　　但可以预防、可以控制　　而且　　我国女性偏头痛发病率　　是男性的3~4倍　　其中月经性 2026-08-12 19:58:48
热浪翻滚，莫让情绪“中暑” 正值三伏天，全国多地备受“烤”验。不少人觉得，最近自己“火气”有点大——一出门就莫名心烦，遇到点小事就忍不住发脾气，甚至看什么都不顺眼。这种情绪波动未必源于性格，很可能是天气太热导致的情绪“中暑”。也有人将之形象地称为热怒症。　　那么，热怒 2026-08-11 19:42:10
国家慢性病综合防控示范区已建成578个央视网消息：记者10日从国家卫生健康委了解到，截至目前我国已建成国家慢性病综合防控示范区578个，经过多年持续推进，示范区的带动作用日益显现，健康支持性环境持续改善。编辑：高士佳责任编辑：刘亮 2026-08-11 19:39:22
三伏天运动，试试“超慢跑” 　三伏天是减脂效率较高的时段之一，但高温高湿下，若高强度暴汗不仅容易中暑，还会因过度消耗而“越练越虚”。近期，一种名为“超慢跑”的运动在网上流行开来，号称“轻松不累、护膝燃脂”。这种运动到底怎么跑？三伏天练它合适吗？为此，本报记者专访了北京 2026-08-10 13:25:12

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